我在上一篇专栏中提到，当我参加CES 2020时，这将是我参加的第50届展会。在参加了CES这么多年之后，我已经制定了一个非常有针对性的方法来实现我在那里的四天里想要看到和体验的东西。
虽然我的大部分时间都花在了开会和看幕后的事情上，但我确实试着至少花几个小时在节目上。为了有效利用这段时间，我需要决定我想亲眼看到什么。当然，我总是喜欢看电视和音频的新东西，被三星的292寸壁挂电视和LG的可滚动电视所震撼，但今年我想看看数字健康解决方案领域，所有这些产品都在金沙博览会上展出。
我患2型糖尿病已经20年了，2012年，我做了三次心脏搭桥手术。在医学界，
天辰注册我既是心脏病患者又是糖尿病患者，每天都要监测许多生命体征。例如，我需要每隔一天测一次血压，我使用Dexcom公司的连续血糖监测器，这样我就可以随时知道我的血糖读数。这对我来说尤其重要，因为我用这些数据来决定我在吃饭时需要摄入多少胰岛素。
技术可以帮助人们监测自己的健康，甚至治疗健康，这个想法已经存在了几十年。每天有数以百万计的人使用柜台出售的血压检测设备，但直到最近才有连接在压缩带上的数字系统进入市场。去年，欧姆龙推出了他们的血压手表，这是第一款可穿戴的心脏指南。我还在CES上看到了一些类似的产品，比如可穿戴血压腕带。
多年来，我们已经有了使用针孔和试纸来获取血糖读数的血糖检测工具，但现在我们有了数字读数，有些还可以用在像达里奥这样的iPhone或Android手机上。我们甚至有数字体温计和数字秤，可以确定你的身体质量指数。
最新的健康监测设备将以可穿戴的形式出现，这些是我在CES上最感兴趣的。
我已经很熟悉可穿戴设备上的健康监测，因为我戴的Dexcom血糖仪可以让我在Apple Watch上读取血糖。在任何时候，我只要看一眼我的苹果手表，我就知道我的血糖读数是多少。我还在这款手表上监测心率，我使用Apple watch model 5上的ECG功能来准确读取心率波动，并监测是否有AFib(心房纤颤)的迹象。
一些较新的智能手表或专门的可穿戴设备在心电图和每分钟搏动方面与苹果不相上下，但Withing的工作人员增加了另一项新的健康监测功能，用于寻找睡眠呼吸暂停的迹象。他们的新扫描手表使用先进的睡眠跟踪系统来监测睡眠呼吸暂停。根据sleepapenea.org网站的数据，有2200万美国人患有睡眠呼吸暂停综合症，发现这种健康问题对他们的健康和寿命至关重要。
根据市场研究引擎，到2024年，数字健康监测市场预计将增长到2455亿美元，这将由可穿戴健康监测设备的大量新进展推动。
到目前为止，在血糖自我监测方面还有一个圣杯，它暗示了科学界正在寻找一种方法来确定血糖水平，这种血糖水平是完全无创的，通过某种可穿戴设备来传递。虽然我戴的Dexcom传感器被认为是非侵入性的，但它使用非常小的传感器“针”植入皮肤，到达皮肤和肌肉之间的组织液。
持续的血糖监测可以监测到体内的葡萄糖水平。医学科学家们试图在可穿戴设备中传递葡萄糖读数的另一种方式是通过某种形式的紫外线或在可穿戴设备中实现的脉冲光波。
我的消息来源告诉我，苹果公司对这种读取血糖水平的方法非常感兴趣，它使用的是通过苹果手表背面传递的某种形式的光波。
我在消费电子展上看到的一款产品来自香港ADD Care LTD，名为Glutrac。他们声称他们使用传感器来读取血糖水平。与我交谈的人说，它使用某种类型的光波，但我无法确定这些传感器是如何工作的。也就是说，我得到的演示，完全是非侵入性的，非常令人印象深刻。如果他们真的想出了一种利用光波传感器来读取血糖的方法，这将被认为是一种非侵入性获取血糖读数方法的突破。
他们还没有将其提交给FDA批准，所以如果它真的有效，在美国上市之前，可能还需要很长一段时间。
另一个让我感兴趣的领域是自我治疗解决方案，CES上的两个产品引起了我的注意。Tivic Health的第一款产品ClearUP获得了CES的创新奖，并在金沙的创新奖励中心展出。这也是在最后的产品站立竞争的产品之一。
蒂维克的技术将一种称为微电流的低强度电刺激发至鼻窦神经纤维。它提供了没有药物或化学药品的鼻窦疼痛缓解，并已被证明是一个有效的方法治疗鼻窦疼痛过敏。它属于一类新的医疗产品，被称为生物电子产品。
我遇到的另一种自我治疗产品是一种散热产品。这是一个可以戴在背上的加热垫，用来缓解疼痛。它通过蓝牙与智能手机应用程序相连，你可以根据需要打开它并控制温度。这个我在CES的第一天结束的时候做了测试，当时我的背因为一整天的行走而疼痛。我戴了大约15分钟，我真的很惊讶，它给我的背部带来了多么好的感觉，它完全缓解了我紧张的一天带来的背部疼痛。
我承认，我对健康监测和自我治疗的兴趣与主流消费者大不相同，天辰平台但这类产品却引起了各个年龄段的人的极大兴趣，尤其是25岁以上的人。
以技术为基础的健康监测和自我治疗将成为技术世界中一个坚实的部分，并在未来密切关注。